2016/08/30

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.2kg 93.4kg 54kg 1% (あと39.4kg) 158cm 93.4kgの体型
    体脂肪 60.9% 58.9% 29% 158cm 美容

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2016年08月30日

  • pon

    最近、夜に置き換えるようサボり気味で増えてきた。明日から又夜置き換え&間食なし頑張る!

    カロリー合計:22:52
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158cm 88.8kg

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