8/30 ▶︎雨の中ウォーキング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 63.6kg 53kg 27% (あと10.6kg) 155cm 63.6kgの体型
    体脂肪 38.9% 36.7% 20% 155cm 標準

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2016年08月30日

  • ミント

    今日も雨で朝はウォーキングできなかった。
    元々、起きれなかったけど・・・。(^^;
    昼間に時間があったので、ウォーキングしたら途中で雨降ってきた。
    傘は持ってたけど、湿度高くてしんどかった。(+o+)


    歩数: 13814歩
    活動カロリー: 684kcal
    脂肪燃焼量: 30.7g

    カロリー合計:23:00
    •  
    • コメント4件
    • to-bu to-bu ウォーキングお疲れ様でした(*^^*)
      雨の中走るのも、私はけっこう好きです(/▽\)♪
      ただ、雷だけはダメですけど(笑)
      また頑張っていきましょう!
      2016.08.31 04:17
    • ミント ミント > to-buさん
      雨の日は傘を持たずにレインウェアで行動した方が意外と気分がいいかもしれませんね。(^-^)
      コメントありがとうございます。励みになります♪
      2016.08.31 07:03
    • くまくま8376(退会済み) くまくま8376(退会済み) 雨のウォーキングは傘があるからどうしても面倒くさくなりますよね
      私も可愛いレインウェアを探してみようと思います
      2016.09.01 00:26
    • ミント ミント > くまくま8376さん
      コメントありがとうございます♪
      ウォーキングは雨だとそれだけでやる気がなくなりますが、可愛いレインウェアでモチベーション上げるのはいいですね!o(^▽^)o
      2016.09.01 22:44
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