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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58kg 45kg 0% (あと13kg) 157.5cm 58kgの体型
    体脂肪 36.2% 36.5% 25% 157.5cm モデル

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2016年08月30日

  • ぴの

    みなさん、お元気ですか?

    DCを半年間もほったらかして、ダイエットもなぁなぁになり体重計にも乗らない、お腹いっぱい食べる、運動しない日々が続いたら、しっかりリバウンドしましたぁ(゜ロ゜)やばーい

    やっぱり普通に生活してたら太る…

    これから半年かけて50キロを切れるよう再びダイエットがんばろうと思います。

    なぜ半年かというと、来年の3月で30代に突入するのです!おデブのまま年とりたくない!

    というわけなのです。

    ライバルの皆さん、何卒よろしくお願いします。
    忘れられてなければσ( ̄∇ ̄;)
    以前の日記のコメント返信できてないのもここでお詫びさせてください、失礼しました。

    ひとまず今日は30分ウォーキングしてきました。ダイエット計画たてねば。。。

    カロリー合計:23:45
    •  
    • コメント2件
    • ☆いちご☆ ☆いちご☆ 戻ってきてくれてすごく嬉しいよ(^O^)一人で寂しかったよ笑
      また一緒にがんばろー(^O^)
      2016.08.31 09:55
    • ぴの ぴの > ☆ジャスミン☆さん
      ありがとぉー(涙)

      励まし合って一緒にがんばろうね!
      2016.08.31 11:55
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ぴの
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157.5cm 58.6kg

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