平日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 69.4kg 57.7kg 0% (あと11.7kg) 162cm 69.4kgの体型
    体脂肪 27.8% 26.1% 18% 162cm 平均

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2016年08月29日

  • 能戸 淳

    2016年8月29日月曜日
    平日だ。

    ーー食べたものーー
    朝:マックのコーヒーとハッシュポテト(220円)
    昼:すし(900円)
    夕:ごはん(0円)
    ※間食:コーヒー(580円)
    ーーーーーーーーー
    それにしても体重やばい
    さてさて・・・。

    カロリー合計:00:58
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能戸 淳
能戸 淳

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