維持43日目~ダイエット113日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48.1kg 48kg 99% (あと0.1kg) 163cm 48.1kgの体型
    体脂肪 29% 18.3% 20% 163cm 体重とBMI

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2016年08月31日

  • 白猫

    三日お通じなし。
    食べたものは、お腹にたまっているのかな。
    娘の学校も落ち着いてきたので、今日はプールに行こうかな。

    家の衣類など整理して分かった事は、沢山服があっても同じ服しか着ない。

    昨日もかなり処分したけど、まだまだ沢山ある。

    もったいないから、着つくすぞ!

    カロリー合計:03:11
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