51日目 たりなかった…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.1kg 74.9kg 72kg 6% (あと2.9kg) 155cm 74.9kgの体型
    体脂肪 41.8% 41.6% 40% 155cm 理想

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2016年08月30日

  • 悠月

     
    増えたのは、思い込みが足りなかったんだよ~(>ω<;)←

    深夜にカレー…
    うん!!!
    カロリーない!って思ってたべたw←


    朝:なし

    昼:パウンドケーキ(ティラミス味) 1/2切
     :ご飯 1杯
     :大根おろし
     :ぶどう 3粒

    間:ぶどう 3粒

    夕:パウンドケーキ(ティラミス味) 1切
     :大根おろし
     :ミニコーンコロッケ 3個
     :カレー 1人前
     :ぶどう 25粒

    深:ご飯 1/2杯
     :カレー 1人前
     :板チョコクッキー 1枚
     


    生理中 カロリー合計:03:48
    •  
    • コメント4件
    • もぐっちょ もぐっちょ 深夜にカレー!!
      先日のあたしですか?w
      カレーってカロリー高くてびっくりしますよね…
      カロリーなくて美味しいものはないかしらー
      2016.08.31 12:54
    • 悠月 悠月 > もぐっちょさん
      基本、低カロリー=無味って印象なんですよね~(・ω・`)

      カレーってカロリー高いんだ…
      美味しい物はやっぱり高カロリーなんですね(-o-;)
      2016.08.31 13:24
    • らすかる らすかる さすがに深夜のカレーは、だめだよ・・・
      でも最近、低カロリーのレトルトカレーってあるよね!
      味的にはどうなんだろう?
      ちょっと前にコンビニでマンナンライスのカレーライスがあって
      それは、普通に美味しかったけど(。-∀-)ニヒ♪
      2016.09.01 00:48
    • 悠月 悠月 > らすかるさん
      夕食でちゃんと食べれば良かったー!と後で後悔(TωT)
      2016.09.01 03:37
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