気分転換日。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 93kg 55kg 13% (あと38kg) 159cm 93kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 標準

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2016年08月31日

  • ぶたこ

    ここのところ、旦那さんともめていて・・
    ダイエットへ向かう気力すら奪われていました。

    このままではいけないと思うのですが
    わたしが旦那さんに仕えるのが疲れた感じがして、
    なので昨日は気分転換にお買い物ツアーに出掛け、
    カフェでひとりでコーヒー飲んで、ゆったりと過ごしました。

    おかげで旦那さんの帰宅時間の頃にはいつもの笑顔がでるようになり、
    帰りを待ってると旦那さんからメールが入りました。

    「今晩は外食しよう」

    旦那さんからそんなことを言ってくるのは珍しく、
    帰宅後、外食に行きました。

    大して会話もないのですがいつもの感じに戻り、食事を堪能しました。

    でも体重は増加・・・(--;)

    今日からまた身を引き締めて頑張ります!!!

    カロリー合計:04:27
    •  
    • コメント2件
    • ののこ ののこ ダイエットするには心が元気でないと(♡´ ˘ `♡)
      いい時間過ごせたみたいでよかったですʚ♡⃛ɞ(ू•ᴗ•ू❁)
      2016.08.31 07:54
    • ぶたこ ぶたこ > ののこさん

      元気が一番ですよね❗

      心入れ替え頑張ります(^_^)v
      2016.08.31 09:33
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