0.7kg減

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 69.8kg 45kg 32% (あと24.8kg) 166cm 69.8kgの体型
    体脂肪 0% 35.1% 0% 166cm 理想

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2016年08月31日

  • エルザ

    減量成功!泳ぎ方が良かったのかも。他に思い当たる節はない。朝はステーキとかブリトー食べたのに。今日も泳ぐしかない。

    カロリー合計:05:07
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エルザ
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