甘いもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.1kg 55kg 78% (あと2.1kg) 162cm 57.1kgの体型
    体脂肪 36% 28.1% 20% 162cm 体重とBMI

2016年08月31日

  • ❁りんご❁

    甘いもの食べたい欲がすごい!
    毎晩アイス食べちゃう、2つとか平気で食べちゃう(;:°;Д;°:;)
    これはダメなやつだ。せめて一つ、せめて三日に一度にしよう。
    我慢し過ぎず、食べ過ぎず!

    カロリー合計:06:46
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