再再開75日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 59.8kg 50kg 54% (あと9.8kg) 156cm 59.8kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年08月31日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 60.2kg

    もうちょっと減るかと期待したけど、こんなもんなんかなー。
    今は59の数字が落ち着いて欲しいと願うばかり。
    でも今日はビーフシチューにするから明日は60に行くかも?
    家族には出して、私は煮物とかにしよかな?明日の朝、ビーフシチューにしよかな?
    久しぶりにお気に入りのパン屋さんに行くし、誘惑多し

    生理中 カロリー合計:07:05
    •  
    • コメント2件
    • よっこ よっこ 50kg台、おめでとうございます(❁´ω`❁)
      この調子で定着→減量になるように、一緒に頑張りましょうね。
      ビーフシチュー美味しそうですね♡
      お気に入りのパン屋さんって、凄い誘惑!!
      パンとビーフシチューなんて、最強ですもんね( *´艸`)
      2016.09.01 00:02
    • ゆうママ ゆうママ > よっこさん
      ありがとうございますほんと、定着→減量が理想です。
      パン屋さん…バゲットが売り切れてて、テーブルロールになっちゃいました。大好きなくるみフランスにミルククリーム挟んだのは我慢出来ました(笑)
      2016.09.01 07:29
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ゆうママ
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156cm 59.7kg

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