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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.9kg 54.9kg 72% (あと1kg) 156.5cm 55.9kgの体型
    体脂肪 33.3% 30.5% 29.5% 156.5cm 体重とBMI

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2016年08月31日

  • ししとう

    2:30-7:00睡眠


    7:00 はとむぎ茶5


    8:00
    パスコブランロール2こ200
    チョリソー、えりんぎ、トマト、玉子 オリーブオイル焼き400はとむぎ茶5
    〔推定600 ㌍〕


    カロリー合計:07:19
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ししとう

156.5cm 56.8kg

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