朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 48.1kg 48kg 98% (あと0.1kg) 160.9cm 48.1kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.4% 20% 160.9cm 理想

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2016年08月31日

  • Coco-Diet

    少し落ちた♡
    三日間の夏休みも終わり、今日から仕事!
    頑張るぞ♡

    朝食

    昨日の朝:納豆、ごはん
    0kcal(1食分)

    昼食

    昨日の昼:砂肝、チーズスフレ1個
    0kcal(1食分)

    夕食

    昨日の夜:鯖キャベツ丼、カルビ乗せ、和風マカロニサラダ、のどごしオールライト350、スプリッツァー1杯
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal07:29
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Coco-Diet
Coco-Diet

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