むー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 71.9kg 45kg 18% (あと26.9kg) 158cm 71.9kgの体型
    体脂肪 32% 0% 20% 158cm 標準

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2016年08月31日

  • CHCCA

    8月中に70kg切りたいなー、と思っていたけど突破出来ず。
    運動増やすしかないのか、。。

    カロリー合計:07:36
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ダイエット

      思い通りにはいかないことの方が多いですよね〜

      わたしも今の体重を行ったり来たり



      減りません
      ヽ(。・∀・。)ノ
      2016.08.31 07:59
    • CHCCA CHCCA > はむ子さん
      思うように行きませんね、ほんと。
      運動しないと、お薬やめた瞬間に戻ってしまいそうなのでなるべく運動しなきゃとは思ってるんですけどねー。
      やっぱり精神的に弱いんだなぁと痛感しています。
      2016.09.02 20:52
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158cm 67kg

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