2016.8.31

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 62kg 54kg 4% (あと8kg) 165.6cm 62kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 165.6cm 標準

2016年08月31日

  • あめちゃん

    朝 ごはん茶碗1杯
    えのきおろし

    カロリー合計:07:45
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実践中のダイエット方法

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あめちゃん

165.6cm 62kg

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