56キロ台に突入!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 56.9kg 52kg 55% (あと4.9kg) 159.8cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 159.8cm 美容

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2016年08月31日

  • とら

    W70 太もも55.5 ふくらはぎ35

    やったーーーー
    ついに56キロ台にきたよ

    単純計算でいけば、太もも0.5センチ分で600gてことか
    あと最近座るとお尻の骨が分かるようになったから
    尻肉も落ちてると思われる

    ポケGOで 100キロ歩いた のメダルもらった成果だね
    やっぱ運動なんだよなー としみじみ

    カロリー合計:08:21
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159.8cm 55.5kg

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