パスタかなー、トンカツ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 76kg 75kg 85% (あと1kg) 162cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年08月31日

  • あんこ

    今日はダイエット休憩日。
    お昼はなにたべよ~~(^-^)
    外で美味しいものを頂くことにします。

    朝食 アイスコーヒ ジュース

    昼食 ほうれん草のミートソース 
        メロンソーダ 
         コーンポタージュ

    結局ガストだし(笑)
    でも、ケーキも買って帰ります。
    今、ケーキ待ち。あと、1時間らしい、暇だ。

    カロリー合計:08:22
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