朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61kg 50kg 15% (あと11kg) 164cm 61kgの体型
    体脂肪 29% 0% 164cm 理想

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2016年08月31日

  • ブー子

    晩御飯の残りのステーキ‼︎

    やっぱり肉は美味い( ^ω^ )

    カロリー合計:08:41
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実践中のダイエット方法

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ブー子
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164cm 61.7kg

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