74.7kg 38.4%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.8kg 74.7kg 73kg 84% (あと1.7kg) 163.3cm 74.7kgの体型
    体脂肪 40.3% 38.4% 37.5% 163.3cm 標準

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2016年08月31日

  • tomiy

    8月最後の記録です!

    今月、最低数値✨✨✨✨

    頑張った!!
    昨日の焼き肉の誘惑を・・・。


    来週にしました。(;´・ω・)


    今月の目標76kgです。
    先月はわりかし、ぎりぎりとの値。。。
    今月は
    1kgマイナスですよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

    まぁ、今現在余裕こいてるので夜の体重・・・。

    喜怒哀楽がはげしい日記になっています。


    カロリー合計:08:44
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