69kg 33.2%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69kg 58kg 8% (あと11kg) 159cm 69kgの体型
    体脂肪 30% 33.2% 27% 159cm 理想

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2016年08月31日

  • こゆき

    ウオーキング 30分
    腹筋 30回

    カロリー合計:08:47
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