キープ☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 50kg 48kg 82% (あと2kg) 156cm 50kgの体型
    体脂肪 32.5% 29% 24% 156cm 理想

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2016年08月31日

  • まゆら

    精神的に、食べたくないも、絡んでるけど、

    ここしばらく、甘いもの、お菓子、など、食べてなかったら、この状況が、慣れてきた。

    前からやってた、1日1食ダイエットを、こなしている感じ。

    たしか、グッと、落ちたあと、しばらく、停滞してたから。このまま、1日1食いってしまおう。

    メールが、全然こないから、精神的ダメージ、今日も、くらってるけど、それは、それ。
    前は、
    悩むと、食べてたけどね。

    今週末から、怒涛の、6ライブ。

    頑張らなきゃ〜〜

    カロリー合計:09:22
    •  
    • コメント3件
    • rakupon rakupon こんばんわ♪ (#^^#)

      待ってるメールが来ないと
      待ち疲れちゃって
      しんどいね。
      でもお薬も飲んでるみたいだし
      元気そうで安心したよぉー(^_-)-☆
      6ライブかぁ~‼
      大変そうだけど
      楽しみだね‼
      ふぁいとー♡
      2016.08.31 22:48
    • ぽてこ ぽてこ お疲れ様です!6らいぶ?!(・_・;
      メール来て欲しいですね(´・_・`)
      1日一食また頑張ってるんですね!
      私も8時間ダイエット、やれば痩せますが、我慢できないです。
      痩せれる時に痩せておきたいですね…
      私も頑張らなきゃ…

      2016.09.01 18:37
    • まゆら まゆら > rakuponさん

      もう、今日も、メール、こないけど(笑)送ったらくるけど、こっちばっかりもなぁと、思うし。

      なんか、気持ち、わからなくなってね。
      もう、嫌われたかなとか。

      辛〜い( ; ; )

      2016.09.01 19:25
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まゆら
まゆら

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