8月30日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.5kg 93.8kg 65kg 11% (あと28.8kg) 167cm 93.8kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 理想

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2016年08月31日

  • くろ

    朝ごはん

    フルーツヨーグルト。

    プラムは凍らせたのより、半解凍ぐらいがいいかも。

    カロリー合計:09:36
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くろ
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