8日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.9kg 96.6kg 60kg 5% (あと36.6kg) 161cm 96.6kgの体型
    体脂肪 49.4% 47.8% 0% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年08月31日

  • yama

    記録のみ

    カロリー合計:10:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    がっていく。 用語解説 Q&Aコーナー ダイエット効果を高める記録の ... をつけ、もう一つのグループは毎日、朝晩に体重記録をつけてもらうと、着実に朝晩の記録の ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 家族向け食コミュニケーションアプリで“ウチ食”メニューを共有!

    アプリは夕飯のやりとりがボタン1つで手軽にでき、夕飯記録のストックやレシピ集も作成できる。必要な材料を一括記録して買い物用のメモを自動作成できる機能や、時間設定によるアラート通知も可能。 ... 族間で要望や報告が簡単にできる食コミュニケーションアプリである。家族で一緒に夕飯の献立を考えたり、料理写真を撮って夕飯記録 ... アプリは無料で利用でき、あらかじめファミリーメンバーとして設定したメンバー間でのみ、やりとりができる。  同 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルオークラ東京ベイ

    舞浜駅 くつろぎの空間と美食でオークラのおもてなしを。9万7200円の挙式のみプランに注目 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
30日間スクワットチャレンジ
たるたるのお尻をなんとかしたい!今話題のスクワットチャレンジに挑戦したいと思います(^^)いつもの調子だ...
マイナス20kgを年末までに達成したい(-_-)/
マイナス10kg~20kgの大型ダイエットに励んでいる方、一緒に頑張りましょう!!よろしくお願いします(...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾
どーも はむ子です☆楽しくダイエットしてますかあ❓コメントし合えるライバルさまをみつけて頂くコミュニティ...
ライバル - 全てを見る
  • Jyuna✲*゚
  • たままる23
  • るみみん
  • クラリス
  • はむ子
  • たま @糖質制限
  • メルちゃんママ
被ライバル - 全てを見る
  • あねも
  • Jyuna✲*゚
  • たままる23
  • はむ子
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
yama
yama

161cm 94.3kg

日記
44
ライバル
7
被ライバル
4