63.2 kg - 2016年8月28日(日) 回復食2日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 63.2kg 55kg 56% (あと8.2kg) 165cm 63.2kgの体型
    体脂肪 40.8% 0% 20% 165cm 理想

 » 
2016年08月28日

  • 痩せる嬢

    あれ? 便秘かつ、少しずつ食べているので体重が増えるかなぁと思っていたのですが、少しだけ減っていたのでラッキー。

    食べられるって本当に幸せ。

    カロリー合計:11:06
    •  
    • コメント2件
    • ヤセルンサー ヤセルンサー 食べられる幸せ、
      それを深く味わえるって
      やっぱり断食の成果もありますよね。

      空腹に慣れてる最中です。
      2016.08.31 23:52
    • こうマム こうマム 私も最近サボってたんですが意外と減ってて…、嬉しいですよね‼︎ 2016.09.06 10:00
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    、その量が保たれているので、身体を動かさなければ筋肉量は徐々に減っていくことになる。食事量を減らすだけで運動をせずに体重が1kg減っ ... いる。そして、食事を減らすダイエット法が続かずに、食べる量を戻すことで体重が1kg増え ... れ以上に体脂肪を減らすときには運動なしでは脂肪の減少にブレーキがかかり、体脂肪が増えやすくもなるので、やはり運動は取り入れたいものです。 リバウンドを繰り返している ...

    ダイエットラボ
  • 島崎遥香、音楽番組に出演できず「私はもうAKBじゃないんじゃないかと…」

    苦しい心境を吐露した。  今年8月には持病のぜん息が悪化したことにより活動を一時休止した島崎。その後、徐々に回復してきたとして少しずつ活動を再開していた ... 5」に出演しなかったことに、「本当は出たかったのですが足の先生にとめられてい ... ファッション誌の撮影 ワクワクです!」と元気そうに振る舞っていた。  しかし同日放送された日本テレビ系「ベストアーティスト201 ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・ハウス白金

    白金台 【駅徒歩1分】2016年8月リニューアル!緑溢れる邸宅を貸切って美食を堪能する1日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • み。
  • 糸こんにゃく
  • ゆきうさぎまる
  • ヤセルンサー
  • ぷにママ
  • Romiqueen
  • りょよよ
  • こうマム
  • 減量ちゃん
  • まいまい
被ライバル - 全てを見る
  • sasuga
  • miiiie1108
  • はーさん
  • カロン
  • ゆきうさぎまる
  • にゃん。
  • ゆんころ
  • おやかた
  • ヤセルンサー
  • Romiqueen
  • ぷにママ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
痩せる嬢
痩せる嬢

165cm 63.2kg

日記
128
ライバル
10
被ライバル
12