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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 63.5kg 57kg 44% (あと6.5kg) 161cm 63.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm モデル

2016年08月31日

  • つよチャン

    焼きそば、菓子 400
    焼き芋 150
    和食よへい 550
    煮物 100

    カロリー合計:1150kcal11:14
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