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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 121kg 112.8kg 80kg 20% (あと32.8kg) 167cm 112.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

2016年08月31日

  • みえちゃん

    少しずつ増えだした体重。まだ、体が完全復帰はしていないようなので、ダイエットお休み中。増えてきてるので体調不良で減った分までは太っても仕方がないと思うようにします。
    しかし、痩せたことをまだまだ誰にも気付かれない。言わせてみたい。痩せた?って。
    今日で夏休みも終わり…しかし熱だした方が1人。はい。私のがうつりましたよ。家族で菌がまわっているなぁこりゃ。

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実践中のダイエット方法

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