44日目⑤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.2kg 50kg 36% (あと8.2kg) 155.5cm 58.2kgの体型
    体脂肪 33% 30.3% 23% 155.5cm 理想

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2016年08月31日

  • まろ

    夏休み全力で?遊んでたら、またさぼってました
    体重は相変わらずです

    明日から2学期!
    お友達とのウォーキング、もう少し回数を増やす予定です

    カロリー合計:11:51
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実践中のダイエット方法

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155.5cm 58.3kg

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