2日め

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 97.5kg 80kg 5% (あと17.5kg) 172cm 97.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 平均

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2016年08月31日

  • くもくも

    はじまったばかりなのに
    もう日記がめんどくさくなってきたщ(゜▽゜щ)

    とりあえず一ヶ月は続けるぞ


    今日の運動予定
    ジョギング 会社→家 7キロ

    カロリー合計:11:58
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くもくも

172cm 93.7kg

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