-0.3キロ!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 59.3kg 53kg 4% (あと6.3kg) 165cm 59.3kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 165cm 標準

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2016年08月31日

  • かなこ

    昨晩おにぎり1個だったからか、バドのおかげか少し減りました☆今日も彼と山でウォーキングの予定✳仕事早く終わらないかなぁ、夕飯も軽くしなくちゃ。先日買ったインスタントラーメンは絶対痩せるまで手を出さないようにしなければ!
    事務じゃなくて、販売なら確実に痩せてるのになぁ(´;ω;`)持病があるため、過度のダイエットは出来ません。。ゆっくりだけど、短期間で、痩せられるようにぎりぎりのラインで頑張ります!

    生理中 カロリー合計:12:51
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