*20160831*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 44.8kg 43.5kg 40% (あと1.3kg) 151cm 44.8kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 20% 151cm 体重とBMI

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2016年08月31日

  • ももんが

    月曜日から調整生活スタートして

    昨晩、半身浴して

    やっと…やっと…

    45キロ切ったぁ〜ヽ(;▽;)ノ★



    断乳したら すぐに生理が来て

    終わったタイミングの今日

    44.8 ˖˚ ͙ෆ*( ໊੭ु˃̶͈౿˂̶͈)੭ु⁾⁾



    増えちゃった体重を戻すのって

    出産前と出産後じゃ

    全然違って本当に大変(汗)


    あと1キロちょっと戻さなきゃだから

    まだまだ気を抜けない!!


    がんばろっと♬

    カロリー合計:14:57
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