ふむむ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.6kg 70.1kg 58kg 3% (あと12.1kg) 164cm 70.1kgの体型
    体脂肪 33.6% 40.6% 24% 164cm 標準

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2016年08月31日

  • mmnnss


    グラノーラ
    バナナ
    ヨーグルト
    そぼろご飯ひとくち


    野菜パスタ

    間食
    カシューナッツ3粒
    キシリトールガム

    私は2日後にどっかーんと体重が変わるらしい。
    今日は体が重くて、むくんでる感じがする。


    カロリー合計:17:21
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mmnnss

164cm 68.7kg

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