三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.5kg 55kg 18% (あと3.5kg) 156cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年08月31日

  • ゆら

    朝、スムージー。昼、カップ麺とたこ焼き。夜、ヨーグルトとグラノラ。間食、ちーかま

    カロリー合計:17:40
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実践中のダイエット方法

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156cm 57.7kg

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