8月31日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.6kg 47kg 11% (あと10.6kg) 158cm 57.6kgの体型
    体脂肪 31% 27.9% 20% 158cm 標準

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2016年08月31日

  • 向日葵子

    もう8月も、終わり。やっぱり、体重はあまり変わらず。
    明日から、新たな気持ちで、ストレッチでも、始めようかなぁ?
    今度こそ、痩せたいよね。
    ところで、今、やりたい事は、断捨離。
    結構、時間がかかります。
    今年中に、完成させよう!
    ダイエットも、達成しよう!

    カロリー合計:18:41
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