じわじわ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.1kg 70.5kg 68kg 79% (あと2.5kg) 156.5cm 70.5kgの体型
    体脂肪 45.6% 40.3% 40% 156.5cm 体重とBMI

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2016年08月31日

  • みみこ

    昨日は夜に結構食べたけど、
    ホットヨガのおかげかじわじわ減ってる…!?

    今日は付き合いでお昼に唐揚げ、チーズの肉巻きを食べてしまい…
    夜は控えめにしなきゃだけど外食。。

    CDを借りたお礼に同僚にドーナツをあげたら、
    そこを好きな人に見られて俺には?って言われ
    へ?っと言って立ち去ってしまった。。
    説明したらよかった。。
    勘違いされてないといいなあ…


    カロリー合計:19:13
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 恋愛話って聞いてるだけでキュンってしちゃう(〃∇〃)
      チーズの肉巻きおいしそう!
      2016.09.01 00:42
    • みみこ みみこ > らすかるさん
      好きな人からは恋愛的にはきっとアウトオブ眼中なんですけど、
      痩せて綺麗になったら思いを伝えられるようにがんばります!

      チーズの肉巻きおいしかったです!
      たまにはいいかな!といいつつそのたまにが結構あります笑
      2016.09.02 06:47
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実践中のダイエット方法

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