232日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 64.7kg 56.5kg 4% (あと8.2kg) 160cm 64.7kgの体型
    体脂肪 30.8% 30.8% 25% 160cm 平均

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2016年08月31日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:かき揚げそば・天狗焼き・カキ氷
    夜ごはん:焼き鳥・ポテサラ・親子丼・チューハイ・アイス

    生理中 カロリー合計:19:37
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★ぷぅ★
★ぷぅ★

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