43日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 62kg 53kg 36% (あと9kg) 164.8cm 62kgの体型
    体脂肪 33.3% 29.5% 24% 164.8cm 体重とBMI

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2016年08月30日

  • み。

    ちょー食べまくった!
    パン7個くらい食べた!
    アイスも食べた!
    壊れちゃった…。

    ちゃんと目標明確にしなきゃ。
    反省。

    計測はしてますが、数字は前のまま載せてます。

    カロリー合計:19:44
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