12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.2kg 50kg 59% (あと1.2kg) 170cm 51.2kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 170cm 標準

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2016年08月31日

  • Toke

    明日は幼稚園いよいよスタート。今日はやることが多くて、運動が出来なくなるではと心配でしたが、晩御飯の準備を急いですすめたら30分が残ったから、運動がなんとかセーフ。
    今日はピーナツ食べたが一袋ではなく、ゆっくり少しだけでしたので良かった!(^^)v

    カロリー合計:19:55
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    • コメント1件
    • みかん みかん ライバル登録ありがとうございます!私も登録させていただきました(*^^*)
      お互い頑張っていきましょうね(o^-')b !
      2016.08.31 21:56
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Toke

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