やっちゃいました!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.3kg 53kg 58% (あと3.3kg) 162cm 56.3kgの体型
    体脂肪 25.5% 28% 162cm 標準

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2016年08月31日

  • のんすけ

    夜 エアロバイク 60分
    朝から 先日の事故の相手との電話で ストレス特盛で イライラを食にぶつけて この有り様…

    明日からもう9月
    心機一転頑張って行きまーす!!

    そうそう 体年齢が実年齢‐2歳♪記録だ~
    o(*⌒O⌒)b

    カロリー合計:20:32
    •  
    • コメント4件
    • カズ カズ エアロバイク頑張りましたね。
      こちらに落ち度が無いような被害事故の場合は、相手方のプロの保険屋との交渉とかになるのでストレスがすごくたまりますよね。
      弁護士とか、こちらの保険屋が間に入って代理で交渉してくれると、かなり気が楽になると思うんですが。
      食にぶつけるより誰かと話しをすると楽になったりするかも。

      2016.08.31 21:04
    • ひつじ0831 ひつじ0831 停車中の車に対しては100:0です。のんすけさん同様に9/1から頑張ります。 2016.09.01 00:02
    • のんすけ のんすけ > カズさん


      ご心配ありがとうございます。
      仕事終わりに会社の人と会えるのですが それまでもやもやしてしまって…
      まだまだ人間未熟ですね~
      体もですが 精神も鍛えなくっちゃって感じですね
      2016.09.01 06:34
    • のんすけ のんすけ > ひつじ0831さん

      ご心配ありがとうございます!!
      相手が悪かったんですよね~ 絶対謝らないし…

      でもそれも先月のは・な・し…

      今月は ストレスは運動の原動力に置き換えるように、、、
      出来たらいいなぁ~
      ( ̄∇ ̄*)ゞ
      2016.09.01 06:40
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