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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67.5kg 58kg 6% (あと9.5kg) 170cm 67.5kgの体型
    体脂肪 22.3% 20.9% 10% 170cm 理想

2016年08月31日

  • みかんの精霊

    体組成計の調子が悪いです。アナログと比べて-0.7kgの差があるのです。
    ちょっと差が大きいので、どうしようか考え中。
    記録はアナログで測ったもので、体脂肪率は29日のです。
    体重-0.5kg。今月このサイト始めて今月の結果は-0.7kg。

    カロリー合計:21:08
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みかんの精霊
みかんの精霊

170cm 69.1kg

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