156日目を晒す

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 46.4kg 45kg 80% (あと1.4kg) 158cm 46.4kgの体型
    体脂肪 0% 21.3% 19% 158cm 平均

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2016年08月31日

  • ビアンキ

    昨日はいっぱい食べたから今日は調整
    運動もしたかったけど、ちょっと訳あって2、3日はドクターストップ

    それにしても、地震怖いー

    カロリー合計:21:44
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158cm 48.9kg

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