ジョギング

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 97.5kg 80kg 5% (あと17.5kg) 172cm 97.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 理想

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2016年08月31日

  • くもくも

    久しぶりにはしったら辛すぎた

    でも頑張るぞ

    とりあえずモチベーションアップの為、マラソン大会にエントリー(☆∀☆)

    今日のジョギング
    6.4km 52分22秒
    このままじゃ足切りになる(´▽`)

    カロリー合計:22:18
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172cm 93.7kg

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