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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 54.4kg 52kg 78% (あと2.4kg) 154.5cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm モデル

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2016年08月31日

  • くーこ

    日記さぼってばかりいましたf^_^;
    今月はプラス0.6キロという結果になってしまいました。
    誕生日までに52キロ台は難しそうですねf^_^;
    仕事を始めてから食事も不規則で、休みの日にたくさん食べてしまったりしています。
    9月は53キロ台をキープできるように頑張りたいです。

    カロリー合計:22:28
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