8月31日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 77.2kg 55kg 6% (あと22.2kg) 158cm 77.2kgの体型
    体脂肪 48.6% 50% 20% 158cm 美容

2016年08月31日

  • スヌーピー

    朝:77.1㎏ 46.7%
    運動:ウォーキング30分

    やっと1日の目標体重を達成することができました(今日の目標体重:77.2㎏)!
    この調子で頑張ります!

    明日の目標体重:77.1㎏

    運動

    ウォーキング
    0.5時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:23:02
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