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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 66.6kg 50kg 0% (あと16.6kg) 158.8cm 66.6kgの体型
    体脂肪 37% 0% 0% 158.8cm 理想

2016年08月31日

  • もろきゅー

    仕事が外回りになり、ストレスからか3年間で14kg太り…
    痩せなきゃと思いながらも中々重い腰を上げずにいましたが…
    来年8月に結婚式が決まり、ちゃんとダイエットをしようと決意。
    まずは今日から書いて行きたいと思います。

    カロリー合計:23:25
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実践中のダイエット方法

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もろきゅー

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