暴飲暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 53.7kg 52kg 79% (あと1.7kg) 157cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 理想

2016年08月31日

  • ★逃げちゃだめ子★

    連休で暴飲暴食した!

    やっぱり体重は戻った

    反省してお風呂と風呂上がりにマッサージと、メディキュット的なやつ履いて寝る!

    最近下半身がおばさんだ

    上半身もすごいけど

    やっぱりアラサーになると張りもなくなってきたような気がする

    やばいな

    誕生日までに52キープ

    40キロ台も夢じゃないぞ!

    そして綺麗に痩せよう

    そろそろ本気でカーヴィー再開しなくては

    運動不足!

    カロリー合計:00:29
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★逃げちゃだめ子★
★逃げちゃだめ子★

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