南木曽登山道で、66.1kg 12.2%に

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 66.1kg 65kg 68% (あと1.1kg) 165cm 66.1kgの体型
    体脂肪 18% 12.2% 11% 165cm 標準

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2016年08月31日

  • 大東亜

    南アルプス行きが台風で延期になったのでストレスがたまり、31日は中央高速道路をぶっとばし南木曽登山道へ。高校の時キャンプをしたが、登山道入口が当時と変わっており、おまけに登山道が工事中で、時間不足で登頂はできない。

    しかし、さんざん登山道迂回路を探して途中まで登ると、そこは広大な南木曽。そばはしっかり食べているのだが、しっかりやせました。タイトルとおり。万歳!

    カロリー合計:2500kcal01:20
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165cm 68.2kg

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