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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.9kg 87.6kg 79kg 51% (あと8.6kg) 160cm 87.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年08月29日

  • 椎名

    天気最悪な日でした!
    3回目の病院受診は先生と会わずに煎じ茶処方で済ませたのでサラッと!笑

    ずっと、食べたかったお好み焼きを食べ!そして、禁止されてる焼きそばを食べ!幸せなランチでしたー♡

    夜は留学から帰国した友人とデート♡
    居酒屋〜のお泊まりでお菓子パーチィ♡笑

    昼もだけど、夜も禁止物食べました!
    でもま、こんな時くらいね〜と、楽観的です!笑

    カロリー合計:02:30
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