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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.2kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.2kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.8% 25% 158.2cm 理想

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2016年09月01日

  • ミム

    朝 ごはん
    おまんじゅう
    昼 栗まんじゅう
    フィナンシェ
    シュークリーム
    夜 ホルモン焼き
    天ぷらそば
    いたわさ
    えんどう豆
    パン
    ポテチ
    ミニサラダ
    チーズ
    チーズおかき
    韓国のり
    ごはん

    生理中 カロリー合計:04:25
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実践中のダイエット方法

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158.2cm 44.3kg

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