綺麗にやせたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 48.4kg 45kg 66% (あと3.4kg) 156cm 48.4kgの体型
    体脂肪 33% 31% 0% 156cm 理想

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2016年09月01日

  • さくら

    おはようございます☀
    昨夜も炭水化物の我慢できてた♡無理せず小さな積み重ねでダイエットを継続させたいと思います。

    どくだみ茶、ラブ、コーヒー、たまご雑炊、焼き肉(お弁当用にちょこっと作った分)、焼魚、納豆、竹輪。

    生理中 カロリー合計:06:05
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