1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.2kg 45kg 22% (あと6.2kg) 156cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年09月01日

  • みー


    ヨーグルト78g


    炊き込みご飯162g


    ハム50g

    おやつ
    チョコフレーク90g
    ブラックサンダー63g
    チョコモナカ100g

    計 543g

    カロリー合計:06:07
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