69.2kg 26%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 69.2kg 75kg 0% (あと0kg) 172cm 69.2kgの体型
    体脂肪 27.6% 26% 29% 172cm 理想

2016年09月01日

  • ぴつんさん@現在微増期

    9月です。

    今月はとりあえずキープと言うことにしておきます。

    ☆今日の筋トレ

    カロリー合計:06:29
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